YAĞ YAKICI ÇAY
Merhabalar.. Daha önce sizlere yağ yakıcı çay tarifi vermiştim. Farklı ve yine etkili bir çay tarifi daha vermek istiyorum.
Gerekli Malzemeler :
10 tane öğütülmemiş tomurcuk karabiber
1 adet elma
1 adet limon
1 adet çubuk tarçın
4-5 tane karanfil
Bir tutam biberiye
İsteğe göre 1 adet meyveli poşet çay
1 litre su
Yapılışı :
Demliğin içine limonu ve elmayı kabuklarıyla birlikte dilimleyin. Üzerine çubuk tarçını, karanfili, biberiyeyi, tomurcuk karabiberi, isteğe göre poşet çayı ve 1 litre suyuda ilave edip ocakta kaynatın. Kaynamaya başlayınca 5-10 dakika daha ocakta tutup demlenmesini bekleyin. Ardından süzün ve sürahiye koyun. Bu çayı 1 gün içinde aralıklarla bitirin. 3 hafta boyunca her gün tekrarlayın. Dilerseniz 1 hafta içip 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Çok etkili bir çay. Kısa sürede kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Tabiki bu çayı uygularken spor yapmayı ve porsiyonlarınızdan biraz fedakarlık yapmayı unutmayın. Fazla yiyip bu çayı içerseniz pek bir faydası olmayacaktır :) Günde 1 litreden fazla içilmemesi tavsiye ediliyor. Midenize fazla gelebilir ve yanma olabilir.
Bakımlı Günler..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder